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	<title>La Marche Nordique c'est BEFIT !</title>
	<link>http://marchenordique-befit.fr</link>
	<description>BEFIT : ETRE EN FORME</description>
	<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 15:57:15 +0000</pubDate>
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		<title>LES DATES DES SEANCES</title>
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		<pubDate>Sat, 08 Aug 2009 09:56:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mélanie</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[G- LES DATES DES SEANCES]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160;
Le printemps arrive à grand pas on entend les oiseaux sifflotés&#8230;mais si mais si &#8230;. allez, sortez de vos tanières respirez un peu ce grand air printanier ! 
voici les photos de la sortie de ce dimanche en cliquant sur ce lien. 
Prochaine Randonnée PATRIMOINE  12 euros la sortie de 3h: 
- Mardi 23 Mars 14h15 avec [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center">&nbsp;</p>
<p><strong><em>Le printemps arrive à grand pas on entend les oiseaux sifflotés&#8230;mais si mais si &#8230;. allez, sortez de vos tanières respirez un peu ce grand air printanier ! </em></strong></p>
<p><strong><em><a href="http://picasaweb.google.fr/harelmelanie/NouveauDossier?feat=directlink">voici les photos de la sortie de ce dimanche en cliquant sur ce lien. </a></em></strong></p>
<p><strong>Prochaine Randonnée PATRIMOINE  12 euros la sortie de 3h: </strong></p>
<p><strong>- Mardi 23 Mars 14h15 avec ou sans bâtons comme vous le souhaitez, Gisele nous fera découvrir le patrimoine près de Noisy le Roi.</strong></p>
<p><strong>RDV aux portes des gondi à <a href="http://maps.google.fr/maps?f=d&amp;source=s_d&amp;saddr=%2B48%C2%B0+50'+43.99%22,+%2B2%C2%B0+3'+55.39%22+(48.845553,+2.065387)&amp;daddr=&amp;hl=fr&amp;geocode=CfLN0JcQ6o4GFfFS6QId64MfAA&amp;mra=mi&amp;sll=48.845517,2.065135&amp;sspn=0.000939,0.001558&amp;g=48.845553,2.065387&amp;ie=UTF8&amp;ll=48.845514,2.06514&amp;spn=0.003756,0.006233&amp;z=17">Noisy le Roi plan en cliquant ici.</a></strong></p>
<p><strong>Si le mauvais temps ce jour là nous empêche de faire la randonnée nous la reportons au jeudi 25 Mars 14h30.</strong></p>
<p> <strong><em>Attention les Randonnées sont assurées avec un minimum de 6 personnes.</em></strong></p>
<p><strong><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 16pt"><font size="2" face="bookman old style, new york, times, serif" color="#000000"><em>Tenue confortable et adaptée au temps (gants, veste chaude…), chaussures de rando (imperméables) et anti-dérapantes non neuves,<span>  </span>bouteille d’eau !</em></font></span></strong><strong><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 16pt"></span></strong><strong> </strong><strong><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 16pt"><font size="2" face="Bookman Old Style"><em><strong><u>TARIF: </u></strong>     10 euros séance de 2h </em></font></span></strong><strong><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 16pt"><font size="2" face="Bookman Old Style"><em>                  8 euros sans les bâtons</em></font></span></p>
<p><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 16pt"></span></p>
<p><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 16pt"><font size="2" face="Bookman Old Style"><em>Pour tous ceux intéressés par l&#8217;achat de bâtons; il me reste des bâtons en vente.</em></font></span></p>
<p><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 16pt"><font size="2" face="Bookman Old Style"><em>Je </em></font></span><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 16pt"><font size="2" face="Bookman Old Style"><em>tenais à vous rappeler qu&#8217;il est nécéssaire de vous inscrire à l&#8217;avance en m&#8217;indiquant vos coordonnées afin de vous prévenir de tout empêchement.</em></font></span></p>
<p><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 16pt"></span></p>
<p><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 16pt"></span></p>
<p><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 16pt"><em><font size="2" face="Bookman Old Style"><a href="mailto:melanieharel@yahoo.fr">melanieharel@yahoo.fr</a></font></em></span></p>
<p><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 16pt"></span></p>
<p></strong></p>
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